Cómo mantener en equilibrio los chakras  

Los chakras son centros energéticos ubicados en nuestro cuerpo que influyen en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Chakra significa ruega o círculo, símbolo de la energía que fluye dentro de nosotros. Hoy en esvivir.com queremos que los conozcas en profundidad y te enseñaremos a mantenerlos alineados para sentirte bien por dentro y por fuera. 

Comprender qué son los chakras y cómo alinearlos puede ser una herramienta poderosa para mantener un equilibrio emocional y una vida en armonía. Los chakras ayudan a intercambiar energías con nuestro entorno. Podemos hablar de 7 chakras situados en nuestro cuerpo y representan la unión entre la conciencia y el ... + leer más


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