¿Mucho turrón y poco sexo?

Una experta en fertilidad natural explica cómo el azúcar navideño puede cargarse tu líbido y desajustar tus hormonas. + leer más

El Colegio Oficial de Enfermería alerta sobre la dieta de las princesas Disney

En redes sociales como TikTok se están difundiendo dietas extremas basadas en personajes como La Sirenita (beber solo agua), Blancanieves (comer solo manzanas) o Pocahontas (alimentarse únicamente de semillas). Estas prácticas pueden tener consecuencias graves e irreversibles para la salud. + leer más

Visibilizando el vaginismo: rompiendo tabúes

El dolor intenso o recurrente durante las relaciones sexuales, el malestar persistente o la imposibilidad de la penetración no deben considerarse normales. Lo mismo ocurre con las molestias intensas durante exámenes ginecológicos rutinarios, al usar tampones o al aplicar tratamientos prescritos por vía vaginal. Estos síntomas pueden estar relacionados con una condición llamada vaginismo, entre otras posibles causas. + leer más

Cómo mejorar la salud sexual durante la menopausia

El síndrome genitourinario es un problema que afecta al 70% de las mujeres en esta etapa y provoca dolor al mantener relaciones  + leer más

Cómo prevenir el cáncer de cuello de útero

Según la OMS, el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más frecuente entre las mujeres a nivel mundial, y en el 95% de los casos está causado por una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH) en el cuello del útero.  + leer más

Dormir entre 7 y 9 horas es clave para la salud sexual del hombre

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño influye de forma directa en la salud física, el equilibrio emocional y la calidad de vida, y en el caso de los hombres tiene además una repercusión clara en aspectos como la salud cardiovascular, el control del peso o la salud sexual. Sin embargo, el cansancio, los ronquidos o dormir pocas horas siguen normalizándose con demasiada frecuencia. + leer más