5 recomendaciones para aumentar la felicidad
El concepto de felicidad presenta numerosas definiciones y depende de cada persona. Los expertos señalan que las emociones tienen su origen en estímulos que provocan reacciones químicas en nuestro cerebro y pueden ser manejadas a pesar de los factores externos. Es posible emplear estrategias que nos permitan ser más felices modificando actitudes negativas.
Las definiciones de felicidad son numerosas. Aristóteles consideraba que era una combinación de los bienes externos, el cuerpo y el alma. Freud creía que es un estado de ánimo que se presenta como resultado de satisfacer las necesidades acumuladas que han alcanzado un nivel elevado de tensión. También se define ... + leer más
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