Beber agua en ayunas es una práctica que ha ido ganando popularidad en estos últimos tiempos. Se ha convertido en una moda, pero es mucho más, ¿sabías que este simple gesto puede mejorar muchísimo tu saludo en general? Hoy en esvivir.com te contamos cómo.

Beber un vaso de agua tibia nada más levantarte puede tener un gran impacto en tu salud y bienestar general. Esta pequeña costumbre diaria que puedes hacer cada mañana supondrá una gran mejora para tu organismo en general, ya que te ayuda a eliminar toxinas, a no engordar y a ... + leer más