La perimenopausia se asocia con un 40% de riesgo de depresión

La perimenopausia suele ocurrir entre tres y cinco años antes del inicio de la menopausia. Durante esta etapa, los niveles de estrógeno y progesterona de las mujeres comienzan a fluctuar. Y, en ocasiones, llevan consigo un mayor riesgo de padecer depresión. ¿Por qué?

En los años previos a la menopausia, una persona puede experimentar multitud de síntomas, entre ellos cambios emocionales como la depresión. Ahora, un nuevo estudio dirigido por investigadores de la University College de Londres (UCL) en Reino Unido cuantificó el riesgo de depresión durante la transición, conocida como perimenopausia. Según estos ... + leer más


Artículos relacionados


La perimenopausia se asocia con un 40% de riesgo de depresión

La perimenopausia suele ocurrir entre tres y cinco años antes del inicio de la menopausia. Durante esta etapa, los niveles de estrógeno y progesterona de las mujeres comienzan a fluctuar. Y, en ocasiones, llevan consigo un mayor riesgo de padecer depresión. ¿Por qué? + leer más

5 causas del trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático se presenta cuando una persona desarrolla una serie de síntomas específicos tras ser expuesta a uno o varios eventos traumáticos. Puede resultar incapacitante porque, cuando el afectado revive lo sucedido, sufre pesadillas o siente ira, irritabilidad y fatiga emocional que le inclinan a evitar situaciones o actividades que le recuerdan el evento causante del trauma. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Sisifemia: cuando exigirse demasiado se convierte en un trastorno laboral

Más de la mitad (57%) de los empleados en España no dispone de un bienestar laboral adecuado + leer más

Así afecta la llegada del otoño al eje intestino-cerebro

La llegada del otoño viene acompañada de la disminución de las temperaturas, los días nublados y lluviosos y la reducción de las horas de luz solar, unas condiciones que en algunos individuos pueden desencadenar en lo que se conoce como "depresión otoñal", una forma coloquial de referirse al trastorno afectivo estacional, tal como lo describen los especialistas. + leer más

Así puede ayudarte la ashwagandha a aliviar algunos síntomas de la menopausia

La Ashwagandha es una planta medicinal originaria de la India con propiedades adaptógenas que ayuda a reducir el estrés y el insomnio. Gracias a su composición rica en activos naturales -withanólidos, alcaloides y flavonoides- logra calmar la mente a la vez que refuerza y revitaliza el cuerpo de la mujer. Te contamos más a continuación + leer más

Así afectan las estaciones más frías al estado de ánimo

 Con la llegada del otoño y del invierno, el acortamiento de los días se convierte en un fenómeno que no solo modifica el clima, sino que también ejerce una profunda influencia en el bienestar emocional y mental. A medida que los días se vuelven más cortos y las noches más largas, ciertas personas experimentan cambios significativos en su estado de ánimo y energía. Este fenómeno es conocido como Trastorno Afectivo Estacional (TAE). + leer más