5 consejos para un cuerpo saludable en primavera
En los últimos años, son muchos los expertos que aconsejan seguir una dieta cetogénica muy baja en grasas para la pérdida y mantenimiento del peso. Esto siempre con una adecuada rutina de actividad física y supervisión médica.
Con la llegada de la primavera y el aumento del calor, muchas personas experimentan los síntomas del cambio de tiempo y la astenia primaveral, como fatiga, falta de energía y cambios de humor, afectando así su bienestar general. Ciertos hábitos y un peso saludable pueden ayudar a superar esta situación con ... + leer más
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