Así puede ayudarte la ashwagandha a aliviar algunos síntomas de la menopausia
La Ashwagandha es una planta medicinal originaria de la India con propiedades adaptógenas que ayuda a reducir el estrés y el insomnio. Gracias a su composición rica en activos naturales -withanólidos, alcaloides y flavonoides- logra calmar la mente a la vez que refuerza y revitaliza el cuerpo de la mujer. Te contamos más a continuación
Dos de los síntomas más frecuentes e incómodos de la menopausia son el insomnio, que padecen el 63,8% de las mujeres en transición menopáusica, y los sudores nocturnos, que sufren el 59.9% de ellas, según la última encuesta con más de 8.500 participantes de Domma, la empresa líder en investigación, ... + leer más
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