10 formas de priorizarse de forma asertiva
Cuando una persona no prioriza sus necesidades, y constantemente se sobrecarga con compromisos y responsabilidades adicionales, es probable que experimente resentimiento y frustración. No se prioriza o no le da el valor a su bienestar, por lo que esto conlleva consecuencias a medio y largo plazo
La falta de habilidad para establecer límites y expresar necesidades puede generar emociones negativas hacia los demás y hacia sí misma, contribuyendo notablemente a una baja autoestima. También puede generar ansiedad y estrés crónico, ya que preocuparse de forma constante por complacer a los demás y enfrentar el temor al ... + leer más
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