¿Qué es la alexitimia? Síntomas y soluciones
La psicología define la alexitimia como la incapacidad que tiene una persona para reconocer las propias emociones y expresarlas, especialmente de manera verbal. Vamos a ver cuáles son los síntomas y cómo tratarlos.
La alexitimia es un término griego que se usa para describir los problemas relacionados con las emociones y que significa, algo así como "carecer de palabras para la emoción". Y aunque tampoco se conoce mucho de esta afección, (de hecho, diversos estudios demuestran que solo afecta a un pequeño porcentaje ... + leer más
Artículos relacionados
La perimenopausia se asocia con un 40% de riesgo de depresión
La perimenopausia suele ocurrir entre tres y cinco años antes del inicio de la menopausia. Durante esta etapa, los niveles de estrógeno y progesterona de las mujeres comienzan a fluctuar. Y, en ocasiones, llevan consigo un mayor riesgo de padecer depresión. ¿Por qué? + leer más
¿Sabes cómo mejorar la depresión otoñal?
El cambio de estación puede desencadenar una sensación de tristeza, considerada una emoción negativa adaptativa, que no resulta agradable. Esta situación no debe ser confundida con el padecimiento de una depresión aunque, en ocasiones, pueden estar asociadas porque los pacientes la describen como tal. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más
Desarrollan una app que detecta la depresión mediante señales faciales
Un grupo de investigadores de la Universidad de Dartmouth, en Estados Unidos, ha creado MoodCapture, una aplicación para móviles que examina el rostro y el entorno en el que se encuentra el usuario para determinar, mediante la inteligencia artificial, si hay signos de depresión. + leer más
Supera la depresión post-vacacional con estas originales experiencias
Si ya te está empezando afectar la vuelta a la rutina y echas de menos salir y olvidarte del reloj, presta atención a estas originales experiencias que puedes compartir con tu persona favorita. + leer más