Elipse Solar de abril 2024: un fenómeno espectacular

Un eclipse solar es un fenómeno raro e impresionante que ha cautivado a los humanos durante siglos. Ocurre cuando la Luna pasa entre la Tierra y el Sol, oscureciendo la luz del Sol y proyectando una sombra sobre nuestro planeta. Pero más allá de la fenomenología astrológica, merece que nos detengamos en si significado más profundo y su dimensión espiritual... + leer más

"Cosmética emocional", el libro que une bienestar emocional con cuidado facial

¿Es posible cuidar la piel más allá del plano físico? Gisella Gil Buxadé, autora del libro "Cosmética Emocional" cree que sí, proponiendo una transformación profunda del concepto de belleza y salud al integra los cuatro cuerpos que conforman al ser humano: el mental, el espiritual, el emocional y el físico, en el cuidado de la piel. + leer más

Well-aging: cómo lucir una piel sana a cualquier edad

El paso del tiempo puede afectar a nuestra piel más de la cuenta si no incorporamos a nuestra rutina una serie de hábitos para cumplir con sus necesidades internas y externas y más en verano, que nuestra piel está más expuesta.  + leer más

Por qué somos más felices a partir de los 50 años  

A medida que envejecemos, nuestra percepción de la felicidad experimenta una importante transformación. Contrario a lo que se podría pensar, numerosos estudios recientes sugieren que a partir de los 50 años tendemos a experimentar una mayor satisfacción con la vida. Pero, ¿qué factores contribuyen a este fenómeno y cómo podemos entender mejor este cambio en nuestra percepción de la felicidad?   + leer más

Salud mental: 7 señales que no debes ignorar

Tener buena salud mental no significa no tener problemas ni trastornos, sino contar con un equilibrio emocional que nos permita enfrentar el estrés de la vida y la cotidianidad, mantener relaciones satisfactorias y disfrutar de la existencia con plenitud.  + leer más

Cómo recuperar el sentido de la vida superando el vacío interior

Ese sentimiento de no disfrutar con nada, de que nada llena, de que algo falta, se apodera de muchas personas. Puede resultar extraño, ya que, aparentemente, pueden tener una vida llena y perfecta. Sin embargo, una sensación de agujero en el estómago o de hueco se ha hecho espacio en su interior, y en él, solo la desmotivación y la desilusión parecen tener cabida. Esto es lo que conocemos como vacío interior y los expertos de Buencoco nos dan las pautas para tratarlo. + leer más