9 beneficios de consumir té matcha

El té matcha es originario de China y se ha popularizado en los últimos años. El consumo habitual de té matcha o té en polvo aporta numerosos beneficios a la salud, especialmente por la elevada cantidad de nutrientes que presenta, sus propiedades antioxidantes y su capacidad adelgazante. Puede ser consumido como bebida o como complemento en la comida, porque es fácilmente soluble y apenas requiere preparación previa. Se considera un adecuado complemento en una dieta equilibrada y saludable y buenos hábitos de vida. Consulta a tu médico.

El té matcha o té molido parece ser originario de China, desde donde fue llevado a Japón a principios del siglo XII, donde ha ido popularizándose y expandiéndose a otros países. Se obtiene a partir de Camelia sinensis (como el té verde o el té negro), pero las hojas del ... + leer más


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