4 problemas asociados al egocentrismo

La característica principal de las personas egocéntricas suele focalizarse en pensar únicamente en uno mismo cuando, para poder sobrevivir en sociedad, sería necesario pensar también en otras personas o en un grupo. Los especialistas señalan que las personas egocéntricas suelen tener determinados problemas y que el principal ámbito de la vida en el que el egocentrismo suele generarlos es el de las relaciones interpersonales. + leer más

6 consecuencias de la dependencia emocional

Es elevado el número de personas que presentan dependencia emocional. Son personas que anteponen a otra, normalmente una pareja, aunque no es la única opción. Se considera una necesidad patológica y excesiva de atención y afecto que sienten las personas afectadas respecto de otra con quien han establecido una relación afectiva. Esta dependencia emocional altera a todos los niveles a corto, medio y largo plazo a quien la presenta. Las consecuencias suelen precisar ayuda psicológica profesional para aumentar el bienestar y la calidad de vida de la persona que presenta dependencia emocional. + leer más

¿Tienes la sensación de que no tienes amigos?

En los seres humanos las relaciones interpersonales forman parte de nuestra realidad y constituyen un área fundamental de nuestras vidas porque somos seres sociales. Estas relaciones cubren necesidades esenciales (apoyo, afecto, cuidado, ocio, entretenimiento, aprendizaje o autoestima, por ejemplo). En algunos momentos podemos sentir que no contamos con suficiente apoyo social, lo que reduce nuestra autoestima, altera nuestro estado de ánimo y nos genera estrés. Es importante reconocer las causas e implementar estrategias que pueden ayudarte a disfrutar relaciones más sanas y beneficiosas para aumentar tu bienestar personal. + leer más

3 estilos comunicativos

La comunicación verbal o no verbal nos permite interactuar con otras personas y tiene gran influencia sobre la forma en la que los demás nos ven y se relacionan con nosotros. Algunos estilos de comunicación se consideran más adecuados para mantener relaciones interpersonales satisfactorias. Ser asertiva representa el punto ideal en el que es posible expresar tus opiniones y deseos respetando las creencias y valores de otras personas. + leer más

¿Por qué las empresas necesitan personas con Inteligencia Emocional?

Actualmente se buscan personas con Inteligencia Emocional para trabajar en diferentes empresas y en numerosos puestos. Se considera que este tipo de inteligencia es fundamental para mantener relaciones interpersonales adecuadas y alcanzar éxito comercial y de venta de los productos. La capacidad personal de reconocer y controlar las emociones de los empleados y de los clientes facilita los intercambios comerciales. Además, si es necesario, es posible potenciarla mediante formaciones específicas. + leer más

6 beneficios de los conflictos

Pronunciar la palabra conflicto implica connotaciones negativas en la sociedad, por lo que, en general, se evita pronunciarla lo que agrava una situación que, por sí sola, no se suele resolver. Desde la psicología se ha estudiado el tema en profundidad empleando diferentes perspectivas. La conclusión sería que el conflicto forma parte de nuestra vida y, a pesar de su aspecto negativo, puede servir para aprender a conocernos, descubrir aspectos desconocidos de nosotros mismos, resolver situaciones complicadas y desarrollar nuevas alternativas de relación interpersonal. + leer más