FOMO, el miedo a "perderse actividades"

La necesidad de estar siempre conectado y al tanto de todaslas actividades que haya está acarreando la adicción a Internet y a estar siempre conectada, disponible y atenta. + leer más

Nomofobia, el miedo a la desconexión social

Hoy en día, es casi imposible imaginar la vida sin un teléfono móvil. Pero ¿qué sucede cuando nuestra conexión con el teléfono empieza a interferir con nuestra conexión con la realidad? Esto tiene un nombre: nomofobia, un término que describe el miedo irracional a estar sin el móvil o desconectado de la red. + leer más

De FOMO a JOMO, el placer de perderse las cosas en las redes

Muchos jóvenes deciden poner un poco de distancia con la tecnología, sobre todo de las redes sociales, y priorizar lo que uno realmente quiere hacer en cada momento sin sentirse mal por ello y sin que la presión social les obligue a cambiar sus ideas. + leer más

Cómo contrarrestar los efectos del FOMO  

Una de las epidemias del siglo XXI es el FOMO (Fear of Missing Out") o, lo que es lo mismo, el miedo a perderse algo. Hoy en esvivir.com te contamos en qué consiste exactamente, cómo influye en nuestras vidas y cómo ponerle remedio.   + leer más

Mirar el móvil constantemente: el miedo de perderse lo que hacen los demás

Este fenómeno se trata de la ansiedad que aparece cuando uno no está conectado a las redes sociales o al móvil y, por tanto, no puede enterarse de lo que están haciendo los demás. Los expertos de Qustodio alertan de los peligros que puede acarrear el FOMO (Fear Of Missing Out), entre los que destaca: falta de concentración, baja autoestima o el trastorno del sueño + leer más

El JOMO, la repuesta más eficaz al FOMO que te ayuda a disfrutar de la vida

En un mundo lleno de estímulos constantes y en el que estamos conectados casi las 24 horas al día, surge una tendencia como contrapunto al FOMO (Fear of Missing Out), el JOMO, o lo que es lo mismo, celebrar la desconexión disfrutando de momentos para nosotras mismas. + leer más