¿Estrés prolongado o `burnout´ laboral? Evita el desgaste emocional

El 43% de los profesionales españoles padece de estrés permanente o `burnout´ laboral, afectando así su salud, tanto mental como física. + leer más

5 tips para proteger nuestras defensas 

Las nevadas y las lluvias casi generalizadas devolvieron al país al pleno invierno durante el primer fin de semana de marzo. Este cambio brusco de temperatura puede debilitar las defensas, especialmente de la población más vulnerable, contagiándose de patógenos que pueden afectar su organismo a través de las mucosas y la piel. + leer más

Todo lo que desconoces del calostro y por qué será el aliado de tus defensas este otoño

Las inmunoglobulinas, presentes en el calostro, son proteínas cuya función principal consiste en reconocer sustancias extrañas en el cuerpo para neutralizarlas. + leer más

Todo lo que debes saber sobre la psoriasis

En los últimos 15 años, la psoriasis ha experimentado un incremento en su prevalencia en el territorio nacional, llegando al 2,3% de la población, según los datos de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). + leer más

Cuándo y cómo tomar suplementos alimenticios: un médico nos da las claves 

Una alimentación equilibrada es la clave para mantener el buen funcionamiento del sistema inmune. Y para ello ingredientes como la vitamina C, las vitamina del grupo B o el zinc son fundamentales + leer más

De 40 grados en la calle a los 24 del aire acondicionado: cómo afectan los cambios de temperatura al sistema inmune

Los cambios en la temperatura y la presión atmosférica y el viento pueden provocar que las vías respiratorias se irriten, causando molestias en la garganta + leer más