3 minerales que ayudan a bajar la tensión arterial

La hipertensión es una alteración que afecta a un elevado número de personas a nivel mundial, incluso a muchas que no saben que la padecen. Algunos signos pueden alertarte de su presencia pero el diagnóstico debe hacerlo el médico. Es fundamental controlar los niveles de tensión arterial para prevenir problemas de salud y mejorar la calidad de vida de cada persona. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.

La hipertensión se ha convertido en un problema sanitario global que afecta a un elevado número de personas de todas las edades. Es importante controlar los valores porque los niveles elevados mantenidos en el tiempo afectan a diferentes órganos y puede provocar diversas patologías. Las personas que presentan hipertensión describen ... + leer más


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6 ideas para relajarte con lavanda

Los datos que manejan los especialistas señalan que existe un elevado porcentaje de la población que está padeciendo, en diferentes grados, algún tipo de proceso ansioso. Es preciso acudir al médico para que realice un diagnóstico correcto y paute el tratamiento adecuado. Además, puede resultar útil aprovechar las propiedades relajantes de la lavanda, sin poder emplearla como sustituta de la indicación médica. + leer más