¿Cómo prevenir el absentismo escolar?

Aunque la gripe y el resfriado son enfermedades más que comunes y fáciles de tratar, lo cierto es que no dejan de tener consecuencias en nuestras vidas. De hecho, son una de las principales causas del absentismo en las escuelas. + leer más

5 recomendaciones para prevenir el catarro en verano

Es posible padecer catarro en verano porque, aunque siempre lo asociamos con el frío y el invierno, hasta un 20% se padecen en verano, cuando hace (o suele hacer) calor. El resfriado se produce en cualquier estación del año, pues su causa es la misma, y lo único que varía son los factores desencadenantes. Durante la época veraniega, son los cambios bruscos de temperatura por mal uso del aire acondicionado o por las variaciones climatológicas y factores como el estrés, el cansancio, las enfermedades crónicas o las carencias nutricionales los causantes del catarro. + leer más

10 consejos para sortear a la gripe y a la covid

El año se despidió con un repunte de casos de las enfermedades respiratorias propio de esta época de frío y de las reuniones sociales de las navidades que propiciaron la transmisión. Para empezar el 2024 con buen pie estáte atent@ a estos consejos del Ministerio de Sanidad y de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) que te ayudarán a sortear la gripe y la covid este mes de enero. + leer más

4 grupos de alimentos que aportan vitaminas para prevenir el catarro

El catarro es un problema frecuente que se presenta a cualquier edad y se repite de manera cíclica. Las causas son diversas y se presenta en cualquier estación del año, aunque suele asociarse a los cambios de estación y al frío. Para prevenir su aparición y recuperarse con mayor rapidez es fundamental reforzar el sistema inmunitario y evitar los enfriamientos y cambios bruscos de temperatura. + leer más

5 causas de irritación de garganta

El catarro, la congestión y la irritación de garganta son situaciones frecuentes durante todo el año. Pueden presentarse de manera aislada o conjunta. Las molestias de garganta son muy habituales y sus causas de aparición son diversas. Algunos remedios caseros pueden ayudarte, pero la consulta al médico es imprescindible. Acude a la consulta y sigue sus indicaciones. + leer más

Subiendo vibraciones en Salsana

En el distrito de Sant Martí (Barcelona), acabo de descubrir la haloterapia de la mano de Salsana. Un espacio creado con sal de roca que simula el clima de las minas de sal originales, en plena montaña. Si sufres un catarro y una congestión que no tiene fin, te recomendamos una visita a esta cueva de sal. Seguramente, te quitarás de encima los síntomas más molestos sin necesidad de dejar la ciudad. + leer más