5 recomendaciones para gestionar las emociones y automotivarse
La motivación es fundamental para entender la forma en la que los seres humanos perseveramos para conseguir ciertos logros que no dan ningún beneficio a corto plazo. Lograr cualquier objetivo implica trabajo y disciplina. Solo cuando estamos verdaderamente motivados somos capaces de alcanzar ciertas metas. La motivación humana es imprescindible para conseguir todo aquello que te propongas en la vida.
La motivación puede definirse como el proceso que inicia, dirige y mantiene las conductas que se orientan a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad personal. Podría entenderse como la energía que nos anima a actuar y nos permite seguir adelante en cualquier situación a la que tengamos que ... + leer más
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Para que la relación de pareja mejore con los años
Que haya decidido escribir sobre este tema y compartir cotidianos actos de pareja quizá puede dar pie a parecer que voy de experta o de terapeuta, sin ser yo nada de eso. Pensad que aquí vais a leer, en gran parte, lo que quiero compartir y mi parcela de privacidad me permite (principalmente porque implica a otra persona) y en parte lo que considero que os puede ayudar/servir, ya que no estamos aquí ni para escribir ni para leer dramas de nadie. + leer más