¿Debo aplicar frío o calor a mi lesión?

El número de personas afectadas por algún tipo de lesión es elevado en cualquier lugar del mundo. Las lesiones pueden presentar diferente gravedad. Sean leves o graves, el diagnóstico y tratamiento dependen de la decisión del médico. Algunas medidas habituales resultan eficaces, aunque no deben emplearse sin control. Lo más habitual es aplicar calor o frío, pero no suele estar claro lo que resulta más adecuado.

Se puede definir lesión como cualquier daño que se produce en el cuerpo. Se considera un término generalista que indica el daño provocado por un golpe, un accidente, una quemadura, una caída o cualquier otra causa. Pueden sufrirlas cualquier persona y, son frecuentes a nivel deportivo. Las lesiones deportivas pueden presentarse ... + leer más


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3 posibilidades de tratamiento del dolor crónico

Son numerosas las personas que padecen dolor y, un porcentaje alto, presenta lo que los expertos han denominado dolor crónico. No son quejicas y merecen ser comprendidas y tratadas adecuadamente por los especialistas sanitarios y por las personas con las que conviven a diario, que suelen acabar aburridas de sus lamentos y dejan de atenderles y cubrir sus necesidades. + leer más

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Ideas sobre la osteoporosis

Osteoporosis significa "hueso poroso" y es eso lo que caracteriza a este proceso: una disminución en la cantidad de masa ósea y una alteración de la estructura normal del hueso. Es una enfermedad metabólica que afecta al tejido óseo y que en España padecen un elevado número de personas. De ahí su trascendencia, pues, a su cronicidad, se une la posibilidad de desencadenar una discapacidad que genera elevados costes personales, sanitarios y sociales. + leer más

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