7 recomendaciones si usas aceites esenciales
El número de usuarios de aromaterapia, es decir, el empleo de aceites esenciales obtenidos de las plantas para, entre otras propiedades, mejorar el bienestar emocional. Es una técnica considerada inocua y beneficiosa por sus seguidores, pero es preciso implementar precauciones específicas para evitar problemas cuando se emplea. No deben utilizarse los aceites esenciales sin control y es preciso conocer sus propiedades reales y efectos secundarios antes de aplicarlos. Consulta al especialista.
Puede definirse aromaterapia como "el uso terapéutico de los efectos que los diferentes compuestos aromáticos provocan en el organismo". No existe consenso pleno en cuanto a su mecanismo de actuación y eficacia real, pero se acepta que los olores influyen en las percepciones y podrían mejorar el estado de ánimo. ... + leer más
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