La atención plena es la práctica de ser consciente del momento presente, libre de juicios. Esta forma de comunicación implica el uso de prácticas de atención plena al comunicarse con otras personas.

La comunicación es a menudo un comportamiento aprendido influenciado por padres, compañeros y modelos a seguir. Es beneficioso para un individuo aprender los principios de la atención plena e implementarlos en las relaciones e interacciones sociales.  La comunicación consciente implica ser consciente de cómo uno interactúa con los demás en el ... + leer más