Crononutrición, ¿qué ocurre si comemos tarde?
Varios estudios han demostrado que el tiempo de nuestras comidas es un factor esencial para la efectividad de las dietas y la salud en general
Varios estudios han demostrado una relación entre el horario de las comidas y la predisposición a padecer ciertas enfermedades como diabetes y obesidad. A esta disciplina, surgida en 1986 de la mano del doctor Alain Delabos y que consiste en respetar el ritmo natural del organismo e ingerir los alimentos ... + leer más
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