Néctar de dátil, un superalimento que endulzará tu vida

Hoy día, hay numerosos endulzantes naturales que pueden sustituir al azúcar refinado, cada vez más denostado. En concreto, el néctar de dátil marida bien con alimentos dulces y salados, realzando su sabor en lugar de taparlo. Además, es un superalimento rico en antioxidantes, minerales y oligoelementos. Desde Inspiration Gourmet nos lo han contado todo sobre este manjar cultivado en el norte africano. + leer más

Alternativas al azúcar y cómo incorporarlas en tus entrenamientos  

El azúcar destaca por su alto contenido en glucosa, un componente que proporciona a las personas la energía necesaria para la rutina del entrenamiento eficaz.   + leer más

Leche dorada, una bebida especiada con propiedades antiinflamatorias

Se prepara con leche o bebida vegetal y adquiere ese color tan llamativo gracias a la cúrcuma. Se le atribuyen diferentes beneficios para la salud, que van desde la reducción de la inflamación hasta el alivio del dolor articular y la mejora de la digestión.  + leer más

4 helados caseros para saborear en los días más calurosos

Te prometemos que no necesitarás una heladera para hacerlos, como mucho unos moldes de helado y ganas de experimentar con los ingredientes que tienes a tu alrededor. + leer más

A nadie le amarga un dulce: recetas salvavidas en caso de antojo 

Para esos días en los que sale todo al revés, te sientes decaída o con poca energía y te apetece algo dulce, pero sin atiborrarte, tienes varias opciones para elegir. ¿Te gustaría descubrirlas? + leer más

Hay más vida allá del Roscón de Reyes: compruébalo con estas opciones

Si ya tienes un poco aburrido este postre o no te acaba de convencer del todo, te traemos cuatro alternativas para que puedas continuar con la celebración sin tener que prescindir de un dulce especial. + leer más