Para qué sirve el citrato de magnesio y cómo empezar a tomarlo
Uno de los tesoros de la naturaleza que más popularidad está ganando en estos últimos tiempos es, sin duda, el citrato de magnesio, un suplemento que aporta innumerables beneficios para la salud femenina. Mejorar el sueño, regular el azúcar en sangre o aliviar el estrés o la ansiedad, son algunos de ellos. Descubre todos sus beneficios en este post, ¡sigue leyendo!
Qué es el citrato de magnesio El citrato de magnesio ofrece una manera efectiva y natural de mejorar diversos aspectos de tu salud. Ya sea a través de suplementos, alimentos o baños. Incorporar este compuesto en nuestra rutina diaria puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar general. El citrato de magnesio ... + leer más
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