Agua y emociones: ¿cómo se relacionan?

El agua es la sustancia que más predomina en nuestro planeta. Una sustancia común y vital que, influye en nuestro organismo mucho más allá de los aspectos físicos y mentales. Dado que estamos compuestos de hasta un setenta por ciento de agua, sus propiedades contienen infinitas relaciones, también, con nuestras emociones.  

Muchas veces nos preguntamos sobre cómo nos comunicamos entre nosotros y cómo nos afectamos unos a otros, y el agua, nos muestra tan solo un poco de cómo nuestro poder de emoción, pensamiento e intención se extienden e impactan en nuestras vidas y en la de los demás. Y de esto ... + leer más


Artículos relacionados


Agua y emociones: ¿cómo se relacionan?

El agua es la sustancia que más predomina en nuestro planeta. Una sustancia común y vital que, influye en nuestro organismo mucho más allá de los aspectos físicos y mentales. Dado que estamos compuestos de hasta un setenta por ciento de agua, sus propiedades contienen infinitas relaciones, también, con nuestras emociones.   + leer más

Estrés térmico: el Impacto del calor en tu cabeza

El verano trae consigo sol, días largos y actividades al aire libre, pero también puede traer temperaturas extremas que afectan nuestra salud mental. El estrés térmico, o el impacto del calor intenso en nuestro cuerpo y mente, es un fenómeno real que puede aumentar la irritabilidad, la ansiedad y el estrés. + leer más

Beber agua no es solo una cuestión de supervivencia

La hidratación es un pilar fundamental de una buena salud y bienestar, pero con frecuencia se le otorga menos importancia que a otros aspectos de la nutrición. + leer más

Revitaliza tu vida y descubre los beneficios del Método Wim Hof

Ayuda a reducir el estrés, mejora el rendimiento deportivo, aumenta la regeneración de los tejidos y favorece el sistema inmunitario, entre otras cuestiones. Estas son algunas de las ventajas del último método para dominar tu mente y tu cuerpo. + leer más

5 beneficios para la salud de nadar en agua fría 

Desde quemar calorías a mejorar la calidad del sueño, esta práctica tiene ventajas tanto físicas como mentales  + leer más

7 recomendaciones nutricionales para mejorar tu estado de ánimo

La comida y las emociones presentan una combinación interesante. Mejorar el estado de ánimo redundará en la mejoría general del organismo porque el estrés y la ansiedad afectan a su funcionamiento. Conocer lo que sientes y buscar mecanismos para encontrarte mejor es fundamental para ello. No te sientas culpable por comer algo que consideras hipercalórico, ya que ese sentimiento de culpabilidad te hará entrar en un bucle del que resulta difícil escapar.  + leer más