4 síntomas de fascitis plantar

Se puede definir la fascitis plantar como la inflamación del tejido de la planta del pie y constituye una de las causas más habituales de aparición de dolor en esta zona. Se ha convertido en un problema frecuente en distintos grupos de población y debe ser tratada correctamente para evitar que se cronifique. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Magnetoterapia: la revolución silenciosa en la salud

En la última década, la magnetoterapia ha surgido como una opción innovadora y eficaz en el ámbito de la salud. De ser desconocida para la población a ser una de las técnicas más utilizadas para recuperar el estado físico de deportistas de élite. + leer más

Qué es el calzado barefoot y cuáles son sus beneficios

¿Has oído hablar del calzado barefoot? Sin duda, este tipo de calzado está ganando cada vez más seguidores al ofrecer una manera de moverse más natural y saludable. Hoy en esvivir.com hablamos de sus beneficios y te ayudamos a escoger el calzado barefoot que más se adapte a tus necesidades.  + leer más

¿Conoces las propiedades del hamamelis para mejorar la insuficiencia venosa?

La insuficiencia venosa es una enfermedad crónica de evolución progresiva que se inicia con sensación de pesadez, hormigueo e hinchazón de las extremidades. Con el paso del tiempo aparecen el edema y los calambres nocturnos, evolucionando al edema crónico (día y noche). La sensación de pesadez es bilateral y se atenúa al caminar o elevar las piernas. Algunas recomendaciones, como el empleo de compuestos procedentes de fitoterapia, pueden ayudarte. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Esto es lo que puede hacer la fisioterapia para tu salud y bienestar

La fisioterapia busca ayudar a los pacientes a mantener, recuperar o mejorar las habilidades físicas. Se fundamenta en el uso de la terapia manual, el ejercicio físico y una variedad de técnicas específicas. Y se complementa  con la más avanzada tecnología para obtener los objetivos marcados. Borja Maza, fisioterapeuta y propietario del Centro Maza Fisioterapia y Osteopatía ubicado en Bilbao, nos resume los 5 beneficios principales de recurrir a la fisioterapia para un mayor bienestar general. + leer más

10 consejos para el cuidado de los pies en verano

El verano es sinónimo de días soleados, actividades al aire libre y, lamentablemente, un sinfín de desafíos para nuestros pies. A medida que la temperatura aumenta, nuestros pies sufren las consecuencias del calor, la exposición al sol y el uso de calzado inapropiado. + leer más