7 ideas saludables para el corazón
El cuidado del organismo es fundamental para disfrutar de salud, bienestar y calidad de vida. Las recomendaciones de los especialistas se basan en estudios realizados por profesionales del ámbito específico del que se trate. El corazón es un órgano que precisa cuidados específicos, aunque son beneficiosos a todos los niveles. Consulta tus dudas al médico y sigue sus indicaciones.
Los especialistas señalan que ciertas recomendaciones pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular y prevenir la aparición de enfermedades a este nivel. Destacarían: 1-Ayuno intermitente. Algunos estudios señalan que el control de la cantidad de calorías ingeridas a diario y el ayuno intermitente, que se cree que activan mecanismos de regeneración ... + leer más
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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte entre las mujeres, incluso por encima de cualquier tipo de cáncer. Por ello, desde Corazón de Mujer, se persigue concienciar sobre esta realidad y la necesidad de realizar campañas de sensibilización para prevenirlas. Con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebró el pasado 29 de septiembre bajo el lema ´Use heart for action´, los expertos de este Movimiento comparten su manifiesto ´Corazón de Mujer Actúa´ con el que invitan a pasar a la acción. Reducir la mortalidad es posible ya que el 80% de los casos se pueden prevenir. + leer más
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