¿Cómo combatir el Blue Monday?
Hoy, tercer lunes del primer mes del año, también llega el temido `´Blue Monday´´, que según expertos se trata del día más triste del año. Y es que es normal, se trata de una época en la que se juntan varias cosas.
Enero es sinónimo de la finalización de las celebraciones familiares, de la llegada del frio de invierno, de las despedidas entre familiares o amigos o el fin de las vacaciones. Por esta razón, muchas personas acumulan más tristeza, pesimismo e incertidumbre ante un nuevo año. A pesar de esto, varios estudios ... + leer más
Artículos relacionados
4 recetas veraniegas elaboradas con chocolate
La firma de chocolates Paccari propone cuatro recetas refrescantes para el verano, sencillas y deliciosas elaboradas con cacao soluble orgánico: batido de plátano, vasito de yogur y cacao, zumo de naranja y cacao, y granizado. + leer más
Más razones para comer chocolate: tienen beneficios a la hora de practicar actividad física
El chocolate negro rico en cacao tiene efectos positivos sobre el rendimiento físico, especialmente en deportes de resistencia + leer más
Éstas son las señales de que tienes el colesterol alto
Aunque no es una cuestión de edad, es verdad que, a medida que cumplimos años, hay más factores para tener un colesterol alto. En Mabofarma señalan que se trata de una condición común que muchas veces pasa desapercibida, ya que no suele presentar síntomas evidentes hasta que ya ha causado daño en el organismo. + leer más
7 señales de colesterol alto
El colesterol alto es una condición común que muchas veces pasa desapercibida, ya que no suele presentar síntomas evidentes hasta que ya ha causado daño en el organismo. Se trata de una acumulación de grasas en la sangre que puede obstruir las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. + leer más
Alimentos para mejorar la memoria
La memoria y la concentración son funciones mentales que pueden deteriorarse con el tiempo debido a factores como el envejecimiento, el estrés o enfermedades neurodegenerativas. + leer más
Lo que la ciencia dice (y lo que no) sobre hormonas, dieta y ciclos
En esvivir.com repasamos algunas de las creencias más comunes sobre el bienestar femenino y lo que realmente dicen los estudios. + leer más