España es el segundo país de Europa con mayor esperanza de vida

En España se calcula una esperanza de vida de 83,2 años + leer más

Incorpora el estilo coquette en tu casa

Colores neutros, muebles con detalles ornamentados, decoración vintage e iluminación suave son los aspectos fundamentales de la tendencia coquette. Te explicamos cómo aplicarla en tu hogar y renovar la estética de tu casa. + leer más

Mikan reaparece con ´Espectral´

Mikan reaparece con ´Espectral´, su nuevo single que se vislumbra como un éxito en su trayectoria musical. + leer más

¿Cuál es la fórmula de la longevidad? Los secretos para vivir más de 100 años

La División de Población de la ONU estima que las personas centenarias serán más de un millón para finales de esta década + leer más

¿Sabes el número de pasos diarios que te permiten disfrutar de una vida saludable?

La actividad física resulta beneficiosa para la salud porque contribuye a la prevención y mejora de enfermedades (como la diabetes o las patologías cardiovasculares) y del estado de ánimo, reduciendo los síntomas de depresión y ansiedad. A pesar de este conocimiento, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que un elevado porcentaje de la población no alcanza los niveles de actividad física recomendados para su grupo de edad. + leer más

"Power Nine" la ley de la longevidad para vivir más y mejor

El objetivo de cualquier ser humano es vivir más y, sobre todo, mejor, pero, ¿sabes lo que tienes que hacer para conseguirlo? Hoy te vamos a hablar de las nueve reglas de oro que te permiten ser más feliz sintiéndote mejor y en plenas condiciones. + leer más