¿Adicta al azúcar? Estos son los síntomas
Aunque la dependencia del azúcar puede variar en función de cada persona, existen algunos síntomas que nos permiten sospechar que existe una adicción, los expertos nutricionistas de Nutritienda.com nos muestran algunos de ellos:
Antojos intensos Las personas con adicción al azúcar suelen experimentar una irresistible necesidad de consumir alimentos dulces, independientemente del hambre real que tengan. Consumo excesivo Pérdida de control sobre la cantidad de azúcar consumida, lo que lleva a comer grandes cantidades de alimentos dulces. Dependencia emocional El uso del azúcar se utiliza como una forma de lidiar con el estrés, ... + leer más
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