La crisis de la introspección: el desafío de enfrentar nuestros pensamientos
En un mundo inundado de estímulos digitales, la capacidad humana para la introspección y la atención consciente enfrenta desafíos sin precedentes
En una era donde la distracción parece ser la norma, la capacidad de sumergirse en la introspección y enfrentar nuestros pensamientos se ha convertido en un desafío notable. Un estudio titulado "Just think: The challenges of the disengaged mind" ("Simplemente piensa: los desafíos de la mente desenganchada") arroja luz sobre la dificultad ... + leer más
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Estrés digital y su impacto invisible en la piel
Pasamos mucho tiempo delante de las pantallas: por trabajo y/o por ocio. Están presentes en nuestra vida desde el primer café de la mañana hasta el último momento antes de dormir. Aunque no lo veamos, lo que pasa en nuestras pantallas tiene un impacto directo en nuestra piel. Es el llamado "estrés digital" , que está acelerando el envejecimiento cutáneo, afectando la hidratación y generando un daño invisible. Hay formas cosméticas de proteger nuestra piel de este impacto. Te lo contamos. + leer más
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