10 ejercicios para mejorar la vista cansada
Con el paso de los años nuestros músculos oculares pierden flexibilidad y las personas comienzan a notar que tienen que forzar la vista para actos tan cotidianos como leer la pantalla del teléfono móvil.E s lo que se conoce como presbicia o vista cansada. Según datos que maneja General Optica, líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, seis de cada diez españoles tienen vista cansada, especialmente a partir de los 40 o 45 años.
Los síntomas más comunes de la presbicia son: - Visión borrosa y dificultad para enfocar los objetos situados a menos de un metro de distancia. - Necesidad de alejar aquello que tenemos en nuestras manos para poder ver con claridad o leer bien. Esto ocurre, por ejemplo, con las revistas o el teléfono móvil. - Necesidad de quitarse las gafas ... + leer más
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