10 alimentos imprescindibles para la vuelta al cole
La vuelta al cole puede ser un momento verdaderamente estresante para muchas familias. Nuevos horarios de sueño y comidas, actividades extraescolares, vuelta al gimnasio… Y, para afrontarlo con garantías y no morir en el intento, la alimentación es básica. En esvivir.com compartimos 10 alimentos imprescindibles para cargarte de energía en la vuelta al cole.
La vuelta al cole puede ser un período realmente agitado, para todos los miembros de la familia, y es esencial garantizar que todos los miembros tengan la energía necesaria para afrontar sus actividades diarias. Una alimentación equilibrada es clave para mantenerse saludable y lleno de vitalidad. Aquí te presentamos ... + leer más
Artículos relacionados
Las familias tendrán que desembolsar un 13% más en la vuelta al cole
Los hogares españoles gastarán hasta 2.588 euros de media por hijo en el nuevo curso escolar, una cifra que se dispara un 13% en comparación con el año anterior. + leer más
Vuelta al cole: las citas de psicología y psiquiatría infantil se disparan
Ansiedad por separación de los padres, desconexión de pantallas, estrés académico y de adaptación, problemas de identidad, autoestima o imagen corporal, bullying... la vuelta al cole trae consigo varios problemas de salud mental que es aconsejable tratar con profesionales. + leer más
Vuelta al cole: almuerzos nutritivos y deliciosos
No te pierdas estas recetas de aguacate que adorarán tus hijos y les llenarán de energía para afrontar ¡la vuelta a la rutina! + leer más
Los gatos, ayudantes perfectos para mejorar la empatía de los niños
La vuelta al cole marca el fin del verano y el regreso a las rutinas para millones de familias españolas y en este periodo de transición, más que nunca, necesitamos la máxima concentración, organización y relajación. Para ello, los gatos pueden ser grandes aliados, no solo para los adultos, sino también para los más pequeños. + leer más
10 consejos para protegerse de las estafas en la `vuelta al cole´
Los ciberdelincuentes aprovechan la `vuelta al cole´ para llevar a cabo estafas en pleno regreso a las actividades y responsabilidades cotidianas. Mastercard nos ofrece estos 10 consejos para aplicar durante el regreso de las vacaciones para evitar el robo de dinero, información y otros tipos de fraude. + leer más
6 consejos para retrasar la aparición de la miopía en los niños
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que la mitad de la población mundial será miope en 2050, considerando este defecto refractivo como una "pandemia" que afecta especialmente a los países desarrollados y a los jóvenes. + leer más