¿Sabes interpretar correctamente la enfermedad?

Cualquier enfermedad física en la que puedas pensar va a integrar elementos biológicos, emocionales, conductuales y mentales. La experiencia subjetiva se ve influenciada por todos ellos. Cuando se trata de una enfermedad crónica, debido al largo periodo de tiempo en el que la sintomatología no ha cesado, puede presentarse una exageración de la experiencia emocional que afecta a su resolución y reduce tu sensación de bienestar. Comprender que la enfermedad afecta a distintas áreas de tu vida, puede ayudarte a afrontarla de manera positiva.

La forma de afrontar y vivir tu enfermedad física no sólo depende de factores biológicos. Los aspectos emocionales, conductuales y mentales, es decir, lo que sientes, haces y piensas, influye en esa experiencia subjetiva. Los expertos señalan que: 1-La enfermedad presenta una serie de manifestaciones físicas asociadas al problema en sí ... + leer más


Artículos relacionados


¿Sabes interpretar correctamente la enfermedad?

Cualquier enfermedad física en la que puedas pensar va a integrar elementos biológicos, emocionales, conductuales y mentales. La experiencia subjetiva se ve influenciada por todos ellos. Cuando se trata de una enfermedad crónica, debido al largo periodo de tiempo en el que la sintomatología no ha cesado, puede presentarse una exageración de la experiencia emocional que afecta a su resolución y reduce tu sensación de bienestar. Comprender que la enfermedad afecta a distintas áreas de tu vida, puede ayudarte a afrontarla de manera positiva. + leer más

Cómo combatir el dolor y mejorar la experiencia de la enfermedad

Estar enfermo es un problema que genera malestar, pero la vivencia de la enfermedad se ve influenciada por numerosos factores que provocan que sea mejor o peor. Existen ciertas estrategias incluidas en programas de tratamiento, que junto a tu esfuerzo personal, pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la enfermedad y recuperar tu bienestar. El objetivo es que seas tú quien controle tu vida y no sea la enfermedad la que lo haga. + leer más

¿Resfriado o gripe de invierno? Te contamos cómo distinguirlos

Durante el invierno, hay ciertas enfermedades que tienen más presencia que otras. El frío, el compartir espacios cerrados o la masificación de personas son algunas de las causas. Aprender a distinguir estas enfermedades que causan tos, fiebre o fatiga es importante. Al igual que saber cómo prevenirlas. + leer más

10 consejos para sortear a la gripe y a la covid

El año se despidió con un repunte de casos de las enfermedades respiratorias propio de esta época de frío y de las reuniones sociales de las navidades que propiciaron la transmisión. Para empezar el 2024 con buen pie estáte atent@ a estos consejos del Ministerio de Sanidad y de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) que te ayudarán a sortear la gripe y la covid este mes de enero. + leer más

¿Sabes cómo actuar si tienes tos?

Actualmente y desde el COVID la salud pública es una preocupación compartida, donde la etiqueta en torno a la tos cobra especial importancia.  + leer más

4 beneficios del cacao para tu salud mental

El consumo de cacao contribuye al bienestar emocional y psicológico: mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad, aumenta la concentración, produce antioxidantes y promueve el bienestar general en tu cuerpo. + leer más