A partir de los tres años: debes hacer un estudio de la pisada de tu hijo
Los niños tienen que saltar, correr y hacer deporte, pero esto hay que hacerlo de forma segura. Es ahí donde entra en juego el uso de las plantillas. El pie es una de las partes más complejas del cuerpo, ya que consta de 26 huesos unidos por numerosas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos y ejerce una función vital, ya que se encarga de sostener el peso del cuerpo sobre el suelo, tanto en estático como en movimiento.
El estudio de la pisada en niños debe realizarse a partir de los 3 años, porque al estar en crecimiento, se puede controlar y corregir la pisada, de tal manera que mientras vayan ... + leer más
Artículos relacionados
Fascitis plantar: por qué no debe ignorarse
Desde la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva, Javier Alfaro, podólogo y director técnico de Podoactiva, explica que "la fascitis plantar no debe ignorarse, ya que un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado evitarán que se cronifique". + leer más
Siéntete libre con el calzado barefoot, tus pies te lo agradecerán
Estos zapatos han sabido hacerse un hueco en el mercado al ofrecer un producto diferenciador que permite que los pies no se resientan ni los dedos se opriman durante un uso prolongado, ya que cuentan con un ancho especial y su suela está alineada, de modo que la pisada es más natural. + leer más
9 beneficios de caminar descalza
Los expertos recomiendan caminar descalzos por la casa, el césped o la playa si la situación resulta adecuada porque dejar los pies en libertad genera beneficios para la salud desde la infancia. Se debe evitar caminar por el suelo de las piscinas sin protección, descalzarse cuando hace frío pues podríamos acatarrarnos o caminar descalzos sobre materiales que puedan provocarnos heridas. Elige aplicando el sentido común y consulta al médico tus dudas. + leer más
Chanclas, playa y dolor en el pie: consejos de fisioterapeutas para evitar la fascitis plantar en verano
Se trata de una de las dolencias más comunes de la época estival, causada por una combinación de cambios bruscos en el calzado, aumento de actividad y caminar por terrenos irregulares + leer más
7 lesiones que pueden presentarse si practicas running
Correr es un ejercicio adecuado que moviliza cientos de músculos, los huesos y las articulaciones de ambas extremidades y la columna vertebral y cervical. La correcta coordinación entre todos ellos y el control de la postura son fundamentales para aumentar la velocidad y la resistencia y para evitar lesiones y posibles caídas, que también pueden producirse por una práctica intensa y frecuente. + leer más
10 consejos para unos pies felices todo el verano
El verano es sinónimo de sol, vacaciones y pies al aire libre. Sandalias, chanclas y caminatas por la playa hacen que nuestros pies sean protagonistas de la temporada. + leer más