Recupérate tras los excesos del verano con estas ideas culinarias
Después de este merecido descanso toca volver a la rutina y resetear tu organismo preparando recetas saludables.
Durante las vacaciones tendemos a despreocuparnos más de lo que comemos, sobre todo cuando estamos de viaje. Pero ahora que estamos de vuelta no hay excusa que valga para ponerse las pilas y recuperarse después de la tregua alimenticia de la época estival, donde las comilonas entre amigos, las cenas ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo reparar la piel después de los excesos del verano
Durante el verano, la piel es una de las zonas del cuerpo que más se ve afectada por el cambio de rutina: el cloro, la sal, la humedad, los cambios de temperaturas y, especialmente, el sol son factores que la pueden afectar directamente. + leer más
8 recetas frescas y saludables
Los expertos señalan la importancia de incluir determinados alimentos en nuestro menú habitual porque se les atribuye un efecto positivo sobre nuestra salud. Con la llegada del verano, realizar un cambio de dieta y consumir productos de temporada en recetas poco frecuentes puede reducir el envejecimiento celular y mantener niveles adecuados de nutrientes saludables. Deja volar tu imaginación y combina alimentos con propiedades antioxidantes elaborando frescas y sencillas recetas. + leer más
3 recetas con café para refrescar el verano
La temporada estival, es uno de los mejores momentos del año para dejar volar nuestra creatividad, especialmente para los más foodies. + leer más
Hábitos saludables para la piel que deberías retomar después del verano
Alimentación, ejercicio… Los buenos hábitos también son esenciales para mantener una piel saludable + leer más
5 hábitos saludables para combatir la hinchazón después del verano
Alrededor del 30% de los españoles sufre problemas estomacales regularmente, como mínimo una vez a la semana, debido a una mala alimentación, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. Adoptar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación abdominal y mejorar la salud intestinal. + leer más
5 recetas frescas para endulzar el verano
Con la llegada del calor, buscamos recetas que sean nutritivas, refrescantes y deliciosas. Si necesitas ideas, coge papel y boli y sigue leyendo. + leer más