La vitamina D, la hormona de la vida
Un estudio publicado en la revista médica The British Medical Journal concluye que los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de infarto de miocardio en personas mayores de 60 años. Además, la vitamina D juega un papel importante en las defensas y en la absorción del calcio, uno de los principales componentes de los huesos
Para el doctor Manuel de la Peña, académico, profesor de cardiología y Presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, subraya que precisamente en el estudio publicado en el British Medical Journal, ... + leer más
Artículos relacionados
Vitamina E: El secreto para una piel radiante
¿Sabías que la vitamina E es uno de los ingredientes más poderosos para el cuidado y belleza de nuestra piel? La vitamina E está presente en infinidad de productos de cuidado de la dermis. Hoy en esvivir.com te contamos para qué sirve y cuáles son sus beneficios. + leer más
Qué es el retinol y por qué es tan beneficioso para nuestra piel
En los últimos tiempos, el retinol se ha convertido en el ingrediente estrella cuando hablamos de tratamientos de belleza facial. Si aún no sabes cómo puede ayudarte, en nuestro artículo de hoy te daremos las claves para conocer más sobre este poderoso activo y los beneficios para tu piel. + leer más
Vitamina D y la menopausia, la aliada perfecta para tu bienestar
La vitamina D juega un papel crucial en la salud durante la menopausia. Contribuye no solo al fortalecimiento de los huesos, sino también al bienestar general, mejorando el estado de ánimo, el sistema inmunológico y la salud cardiovascular. + leer más
Beneficios de la vitamina C en el rostro. ¡Descubre el secreto de una piel radiante!
Cuando se trata de mantener la piel radiante, saludable y rejuvenecida, la vitamina C es uno de los ingredientes estrella en el mundo del cuidado facial. + leer más
Belleza desde el frío, el secreto de las noruegas para una piel radiante
¿Alguna vez te has preguntado cómo las mujeres noruegas logran mantener una piel impecable, incluso en el frío extremo? En Noruega, la belleza es un estilo de vida que equilibra la naturaleza, el autocuidado y hábitos profundamente enraizados en su cultura. + leer más
Por qué es importante la Vitamina B12 para nosotras
La vitamina B12 es fundamental para la salud de las mujeres y tiene un papel crucial para nuestro bienestar. Mejora nuestra energía y es fundamental para sentirnos realmente bien. Hoy en esvivir.com vamos a descubrir por qué y cómo esta vitamina puede mejorar nuestra vida. + leer más