10 tips para reforzar tu asertividad
Existen diferentes formas de comportarse en una relación interpersonal que no se deben confundir. No es lo mismo la asertividad que la pasividad o la agresividad que empleamos cuando nos comunicamos con los demás. Cada uno de estos comportamientos genera en nosotros y en los demás una reacción específica que provoca cambios en el estado de ánimo de todos los involucrados. Vivir de manera asertiva mejorará tus relaciones y te ayudará a descubrirte y valorarte como mereces.
Se define asertividad como la forma en la que expresamos nuestras opiniones, sentimientos y necesidades de forma honesta, directa y adecuada, sin olvidarnos de los derechos de los demás y sin hacer daño a la persona con la que hablamos. Vivir de manera asertiva no es tan sencillo como parece y, ... + leer más
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