Tips para reforzar el cuidado de tu boca durante el verano 

Durante la época estival, los horarios se trastocan y relajamos las rutinas saludables, algo que afecta a la salud bucodental  + leer más

4 tips para mitigar el estrés bucodental

El estrés es un estado de tensión físico y emocional que surge como respuesta del cuerpo y la mente ante desafíos difíciles de gestionar. Se trata de un factor que afecta negativamente a diversas áreas de la salud, incluyendo la bucodental. + leer más

8 tips para enfrentarse a los encuentros familiares, en Navidad

Se acercan las fiestas navideñas, una época en la que los regalos, los buenos deseos y, especialmente, las largas sobremesas son una constante. Estas fechas están repletas de reencuentros con familiares que puede que veacómo gestionar con éxito las relaciones familiares esta Navidad y lograr que sólo se respire buen ambiente. ¡Toma nota! + leer más

Tips para elegir correctamente la alimentación de tu mascota

Cada vez un mayor número de personas incrementan su compromiso con una adecuada alimentación de los animales. De hecho, distintas organizaciones preocupadas por el bienestar animal suelen aportar distintas recomendaciones al respecto. + leer más

7 ideas saludables para el corazón

El cuidado del organismo es fundamental para disfrutar de salud, bienestar y calidad de vida. Las recomendaciones de los especialistas se basan en estudios realizados por profesionales del ámbito específico del que se trate. El corazón es un órgano que precisa cuidados específicos, aunque son beneficiosos a todos los niveles. Consulta tus dudas al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

5 tips para comer sano en el trabajo

Mantener una alimentación saludable en el entorno laboral siempre ha sido un desafío para garantizar tanto el bienestar personal como el rendimiento profesional.  Sin embargo, en muchas ocasiones, los empleados se encuentran con obstáculos que les dificultan mantener esta clase de hábitos. + leer más