Eustrés y distrés ¿cómo diferenciarlos?
Qué es el estrés? ¿Cómo reconocer el eustrés y el distrés? ¿Cuáles son sus características principales y las diferencias entre ellos?
Todas pasamos por etapas en las cuales, el trabajo puede generar o desencadenarnos un estado de alerta constante, y este estado, mantenido en el tiempo puede desembocar en el temido estrés, pero ¿qué es exactamente y cómo podemos diferenciarlo de si es bueno o malo? El psicólogo Juvenal Ornelas de mundopsicologos ... + leer más
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