La cafeína forma parte de muchas de nuestras bebidas y comidas habituales. Su consumo no está contraindicado, salvo casos concretos, pero no debemos ingerirla de manera excesiva. Se han detectado casos de cafeinismo que deben ser consultados al médico.

Cafeína El café, el chocolate, el té y las bebidas con cola, por ejemplo la presentan en su composición. También se incluye en cremas y lociones de aplicación tópica (como las anticelulíticas) y accede desde ahí al interior. La cantidad diaria recomendada varía en función de la edad. Adolescentes, niños y adultos ... + leer más